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江西樟樹:筑牢戰疫“心理防線”

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發布時間:2020-02-17  來源: 人民網

  “疫情沒得到完全控制,咱也不敢出門,寶寶才三個月大,萬一有個頭疼腦熱,我都不曉得該怎么辦,晚上經常愁得睡不著覺……”日前,一位家住樟樹市鹿江街道盛世一品小區的“寶媽”給心理咨詢師李蘭芳打來電話,說著自己的愁心事。

  “我能理解你的心情,特殊時期,咱們一定要調整好心態,相信只要呆在家里就是安全的。如果寶寶身體不舒服,還是應該及時就醫,不能因為過分擔心而耽誤治療……”在李蘭芳一聲聲的耐心撫慰下,“寶媽”的情緒逐漸緩和。

  李蘭芳是江西康寧醫院樟樹醫院的心理醫生。新冠肺炎疫情發生以來,她和醫院的同事們成立了樟樹市心理救援醫療隊,并聯絡一批志愿者,通過接聽熱線電話、微信視頻等方式,為因疫情引發恐懼、焦慮、煩躁等心理應激反應的群眾提供免費心理疏導服務,幫助他們調整認知、改善心緒。目前,心理救援醫療隊已經為100多人次提供“一對一”心理疏導服務。

  除了提供音視頻心理疏導服務,李蘭芳她們還有針對性撰寫了一些心理學科普文章,比如被隔離人群的心理調試方法、普通人群的心理調試方法等等,在微信群、朋友圈、公眾號等廣為傳播, 引導社會公眾保持理性平和、積極向上的心態,筑牢戰疫“心理防線”。

  為增強心理疏導的專業性,李蘭芳和同事們也在積極“充電”,不斷學習心理危機干預、社會心態應對疫情、心理與免疫等專業內容,并針對一些真實案例進行個案討論,提升心理疏導服務水平。“面對疫情,咱們在做好個人防護同時,更要掌握一些心理調節技巧,幫助自己保持良好的精神狀態。”李蘭芳如是說。(向斌)

編輯:袁芳
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